Kesehatan serta perkembangan janin bayi sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang Anda konsumsi. Beberapa makanan sehat untuk ibu hamil ini patut Anda pahami agar dipastikan Anda memperoleh nutrisi yang baik selama masa kehamilan Pada masa kehamilan, Anda tidak perlu mengonsumsi makanan terlalu banyak seperti makan untuk 2 orang. Namun, Anda hanya perlu menambahkan 300 kalori pada […]
